课程简介
"精神品质"
研究目标：人的心理素质是在先天素质的基础上，通过后天环境和教育的作用逐渐形成的。
有些人的心是坚强的，有些人的心是细腻的思考。
一个成功的人，必定有卓越的抗压能力：能承受一切痛苦，能与所有的磨难融洽相处，并在磨难中成长。
本课程透过深入剖析每个人的困惑，建立连结彼此的安全场愈，并运用心理测验、生活个案、问询与回馈、演戏冥想、现场即兴表演等方法，让每个人都能从另一个全新的角度发现自我，认识自我，化解怨恨伤痛，拥抱快乐快乐。
面向人群：
有些人在生活中会出现情绪不稳定，痛苦焦虑，关系不好，情绪不稳定，缺乏安全感，缺乏人情，现实中的创伤事件，期望成功，修复人际关系等问题。
学习成果：
明显减少负面情绪，内心略微放松，有一种平和宽容之感。
二是拓宽僵化的思维认知，进入一个全新的视野。
高效地发现自己习以为常的模式。
四是确定内部真正的核心需求。
运用所学，迅速达成愿望，获得更好的人际关系，亲密的关系，内心更坚强，生活更快乐。
教育模式：
教师做示范演讲，让学员直观地感受。
同学们轮流展示，互相点评，老师总结点评。
讲师进行专业讲授，让学员掌握理论知识，进行模拟练习，逐个点评讲师。
课堂设置情境互动，针对各种场合，进行临场反应。
教师进行点评总结总结。
教学内容：
1)自信心自卑。
(一)基本认识心理素质的概念。
理解自卑心理的产生与表现。
③学会与自卑的人相处。
怎样培养树立自信心？
㈡原生家庭。
a知道原生家庭是什么以及它对我们的影响。
理解心理按钮和内在誓言。
c学习和对方相处，不要在孩子面前否定对方。
(四)学习与原生家庭和谐相处，摆脱原生家庭的影响。
㈢情感压力。
②理解压力的产生和分类。
理解情绪的分类及自动面对情绪作出反应。
③学习减压，照顾好自己的情绪。
㈣交流的表达。
a理解什么是交流。
把握传播的要素及传播的分类。
c学习倾听，学习避免交流中的不足之处。
确定掌握一致表达的核心要素；
重庆臻道行心理素质演讲口才培训班
