课程简介
★展望介绍。
在跆拳道训练中，严格的礼仪能使孩子受到良好的熏陶和潜移默化的教育，培养孩子勤奋、认真、刻苦、有礼貌的品德。
跆拳道坚韧不拔的精神可以激发孩子的信心、勇气和斗志，培养孩子勇敢、坚强的个性，培养孩子乐观、自信、开朗的性格，使其远离社会不良风气，成为身心健康的少年。
另一种特殊的跆拳道训练方法，可有效促进骨骼发育，对青少年的体形塑造和提高身高也有很大的益处，据长期观察发现，练跆拳道的孩子比不做运动的孩子平均高出3-5cm。
★培养目标
通过系统的训练，使学员掌握跆拳道的基本动作，增强身体的协调与反应能力，养成良好的行为习惯。
★毕业证书。
中国跆拳道协会或世界跆拳道联盟统一颁发跆拳道等级证书。
*教学内容(分三期进行)
阶段。
第一跆拳道基本动作教学目标：系统地掌握跆拳道基本动作的要领。
二是特殊素质教学目标：提高学员身体协调能力和爆发力。
基础素质教学目标：提高受训人员身体柔韧性和体能。
四上课时间：通常在课后，周末或炎热酷暑的业余时间。
阶段二。
跆拳道的基本腿法。
跆拳道的基本动作和姿势。
跆拳道防身实用技术。
这个阶段要深入学习跆拳道中的9种基本踢腿方法：前踢、横踢、横踢、横踢、侧踢、后踢、旋风踢、双飞踢等。
你若今天留心，就会发现，练跆拳道的人越来越多，跆拳道运动已逐渐成为大众喜爱的学习项目，在跆拳道馆里，能经常听到学员高声歌唱，这是青少年力量和自信的象征。
搏击搏击不仅仅是一个奥运或武道项目，它更是一门身心练习的课程。
少年人学跆拳道，不仅能增强自信心，还能培养良好的人格品质，培养人对社会的认知和对生活的感悟。
还能使青少年在面对困难和压力时，能坦诚相对。
给他们将来的学习，工作和生活打下良好的基础。
避免受到不良社会风气的影响，为将来成为社会有用的人打下基础。
阶段三。
跆拳道中的高级腿法。
跆拳道高级品势比赛。
跆拳道的实践性训练。
跆拳道运动理论。
我校有专业的培训教练，能根据学员的需要，为学员制定相应的培训安排方案。
不但能培养学员，还能培养专业教练，欢迎广大有志到我校来共同追求健康。
重庆贤明学校南坪专业少儿跆拳道馆培训班
