课程简介
一、带球(带球跑,带球转向)
改善队员的控球优势,快速反应机制,如何更快的跑出带球速度,转身切球及动作。
2.防守(1V1/2V2的均衡人数,1V2的不均衡人数和一个小组)
基底增强到球权的转换中沟通,延迟前锋队员进攻速度,重获后卫支持。
3.传球(控球状态,定向,组合型)
运动员利用脚和脚的不同位置进行传球,如何为运动员在不同环境中的成功创造空间。
4.接球(空中地面)
改善基本技术,接球控制,脚踏球。
5.射击(射击技术)
运动员的射门距离、角度(长-短)以及各种射门方式。
重庆拉玛足球4-12岁少儿足球技术提高培训班